寿命を延ばす方法はサーチュイン遺伝子

野菜をたくさん食べる、タバコを吸わないなど、一般的に寿命を延ばすといわれている方法はありますが、実はあまり知られていませんが、寿命を劇的に伸ばすといわれている方法があります。

太く短く生きるのもいいかもしれませんが、ちょっとした心がけで寿命が延ばせるなら、知っておいて損はありません。

その秘密はサーチュイン遺伝子の活性化にあります。

このサーチュイン遺伝子というのは、老化を防止して、寿命を延ばす働きをすると言われている遺伝子で、約十年前の2000年にマサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ガレンテ教授により発見されています。

最初は酵母で見つかったんですが、その後に、昆虫や哺乳類など、地球上のほとんどの生物がこの長生き遺伝子・長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子を持っていることが分かりました。

そして、現在では世界中で多くの研究者によって研究が進められていて、動物実験では、サーチュイン遺伝子を活性化させることで、寿命が２０〜３０％延びることも確認されています。

本当に、今、最も注目を浴びている遺伝子といえるのがこのサーチュイン遺伝子でしょう。

そしてこの遺伝子を活性化させてくれるのが次に紹介する「レスベラトロール」です。

レスベラトロールというのは、ブドウやピーナッツなどの植物、果実、種子に含まれるポリフェノールの一種です。
抗酸化物質や酵素としても知られています。

ポリフェノールといえば緑茶やワインに多く含まれていることで有名ですが、レスベラトロールに限って言うとブドウの皮に多く含まれ、ワインの中でも特に赤ワインに多く含まれているそうです。

このポリフェノールの一種であるレスベラトロールは強い抗酸化力を持っていて、生活習慣病や老化等の原因のひとつという活性酸素を抑える働きをすると報告されています。

そして、最近の研究では、レスベラトロールがサーチュイン遺伝子（SIRT1遺伝子）を活性化することもわかっています。

つまり、このレスベラトロールを毎日摂取することでサーチュイン遺伝子を活性化させ、寿命が２０〜３０％延びる可能性があるということです。

でも、いくら赤ワインに多く含まれているからと言って、毎日赤ワインは飲めないでしょう。。。
効果を得るのにはたくさん飲まないといけないといわれていますしね。

そこで最近、注目を浴びているのがレスベラトロールを含んでいるサプリメントです。

今、レスベラトールのサプリメントがドンドン発売されています。

しかし、一方で、食品衛生法を無視した個人輸入品や医薬品原料から製造ざれたレスベラトロールを使っているものが多く出回り始めています。
大変危険です。

安いからといって「水に溶けないレスベラトロール原料」を使った製品は絶対に買わないでください。
アセトンという薬品で抽出した可能性が高く、必ずしも安全とは限りません。
そもそも水に溶けないんですから、体にだって吸収されにくいでしょう。

おすすめは、水に溶ける、水溶性のレスベラトロール原料をつかった、日本レスベラトロール株式会社の製品です。
名前に「レスベラトロール」を付けているレスベラトロール専門の会社です。

その会社の商品で評判や口コミの評価が高いのが「ハイブリッドレスベラＴ」です。
レスベラトロールがぎゅっと濃縮されていて、毎日飲むことでサーチュイン遺伝子がモリモリ活性化されるでしょう。

下記サイトで確認してみてくださいね。